Tabaquismo

Seguro que después de haber echado un vistazo al blog  si es fumador se le habrá pasado por la cabeza dejar de fumar.

Todo fumador debería dejarlo por su salud, pero si usted tiene problemas respiratorios no le queda más remedio que hacerlo. Toda la ayuda que le ofrezcan en las consultas o cuando esté en el hospital servirá de poco si no abandona el tabaco.

Usted puede hacerlo, no se desanime, si ya lo ha pensado está más cerca de conseguirlo y se lo ha intentado y ha vuelto, no pasa nada, seguro que sabe qué no hacer la próxima vez. Dispone de ayuda para dejarlo, sólo o en grupo, con tratamiento o con ayuda de parches de nicotina, chicles… Consulte y pida ayude.

Le dejo las siguientes direcciones para consultar y adelante!

 

http://www.separepoc.com/portfolio/adios-al-tabaco/

http://www.osakidetza.euskadi.eus/r85-ckdrog02/es/contenidos/informacion/tabaquismo/es_tabaco/tabaquismo.html

Consells de salut

Guía para dejar de fumar

el blog de escuela de pacientes  Un post de Camila Higueras, de la Escuela Andaluza de Salud, en #recetalinks ha dejado muchas direcciones en la que puede encontrar ayuda para dejar de fumar.

Apps para dejar de fumar